Riohacha se vincula al Global Big Day 2018

El sábado 5 de mayo Riohacha se unirá a la cuarta celebración del Avistamiento Mundial de las Aves o ‘Global Big Day’ –GBD-.




El evento se realiza bajo el lema 'Cada Ave Cuenta', día en el que observadores de aves de todo el mundo salen masivamente para registrar la mayor cantidad de especies.

Este año el Distrito está inscrito con varios sitios de gran interés para el avistamiento de aves e importancia ecológica, social y cultural para las comunidades locales, como lo son las lagunas de Riohacha, Camarones, el Corredor Rural Ebanal - Matitas y el Santuario de Fauna y Flora Los Flamencos.

La participación del departamento y del Distrito en esta iniciativa es de gran importancia ya que La Guajira se ha convertido en unos de los puntos de referencias para los observadores de aves en el mundo y se categoriza dentro de las áreas que aportan mayor número de especies (500 aproximadamente) que se asocian al ecosistema de bosque seco tropical y subtropical, como también 25 especies con características únicas y casi endémicas en Colombia.

Es por esto que la Administración Distrital ‘Riohacha Somos Todos’, que lidera Fabio Velásquez Rivadeneira, a través de la Secretaría de Turismo y Desarrollo Económico y la Dirección de Turismo, invita a toda la comunidad a participar y sumarse a esta actividad, una gran oportunidad para entrar en contacto con la naturaleza, disfrutar en familia, amigos y a su vez contribuir a la conservación de las aves.

Por último, es importante mencionar, que la iniciativa, liderada en el departamento por la asociación de aviturismo Brinding Guajira, en coordinación con la Gobernación de La Guajira, Alcaldía de Riohacha, la Universidad de La Guajira, Corpoguajira, SENA, Asotelca, ASAA, Interaseo, Parques Nacionales, Policía Nacional y los operadores turísticos del Distrito; es organizada a nivel mundial por el laboratorio de Ornitología de la Universidad de Cornell, quienes manejan la base de datos, y Ebird, una plataforma de ciencia participativa y una herramienta para la conservación de las Aves, la cual hace el registro de observaciones de las mismas.

Celsia y Epsa trabajan en investigaciones científicas con Unipacífico

Proyecto de investigación se adelanta con Unipacífico

Científicos colombianos apoyados por Celsia y Epsa
logran reproducir peces nativos en cautiverio

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Por primera vez en el Pacífico colombiano se realiza una investigación de cría en cautiverio de nueve especies de peces.
  • Se trata de ejemplares nativos de la cuenca baja del río Anchicayá, donde la compañía cuenta con dos centrales hidroeléctricas: Alto y Bajo Anchicayá.
  • Un hito del proyecto, que lleva un año de ejecución, es haber logrado la reproducción en cautiverio de dos peces: el Sábalomuy apetecido por los pobladores de la zona por su tamaño y sabor; y el Barbudo, especie íctica del río Anchicayá.
  • Con la reproducción en cautiverio la compañía busca promover la seguridad alimentaria de las comunidades, la conservación de las especies y el desarrollo sostenible de la cuenca baja del río Anchicayá.

Epsa, una empresa Celsia, y la Universidad del Pacífico, en el marco de un proyecto de investigación que están desarrollando en alianza para el estudio de nueve especies de peces nativos de la cuenca del río Anchicayá, lograron la reproducción en cautiverio de dos especies nativas de gran importancia para las comunidades y el ecosistema.

“Esta es la primera vez en Colombia que se adelanta una investigación de esta magnitud con peces de la zona del pacífico y también es un hito para el país lograr que estas especies se reproduzcan en cautiverio, lo cual es un avance científico importante. Estamos muy contentos con estos resultados”aseguró Francisco Javier Murcia, líder de Generación Hidráulica en Celsia, al agregar que elproyecto realizó un proceso de concertación para definir las especies a investigar con los 12 Consejos Comunitarios de la cuenca baja del río Anchicayá: Bellavista, Aguaclara, Llanobajo, San Marcos, Guamía, Limones, Sabaletas, Consejo Mayor, Taparal-Humane, Bracito-Amazonas, Punta Solado y Bajo Potedó.

Este proyecto, que ya lleva cerca de 12 meses, tiene una duración de tres años y cuenta con el seguimiento de la Autoridad Nacional de Licencias Ambientales (Anla) y la Autoridad Nacional de Acuicultura y Pesca (Aunap).

La reproducción de estas especies se logró en el laboratorio Omar Barona, del Centro de Investigaciones en Pesca y Acuicultura Henry Von Prahl de la Universidad del Pacífico, el cual fue reconstruido y dotado por Epsa.


Sobre las especies reproducidas en cautiverio
 

  • Sábalo: es una de las especies más importantes para la cultura negra del Pacífico colombiano y su nombre científico es Brycon Meeki. Es muy apetecido por los pobladores de la zona por su tamaño y sabor.

La reproducción en cautiverio de esta especie es una gran noticia no sólo para la ciencia, sino también para la comunidad pues ve en estos peces una oferta de comida típica de excelente calidad.

  • Barbudo: su nombre científico es Rhamdia quelen, especie íctica y nativa de la cuenca baja del río Anchicayá, zona rural de Buenaventura, de la cual ya se han producido 10.000 larvas, etapa previa de los peces para convertirse en alevinos. Una vez estén del tamaño indicado se llevarán al río para repoblarlo, y promover de esta manera la seguridad alimentaria de las comunidades vecinas a los embalses de Epsa.

Especies investigadas

  1. Barbudo (Rhamdia quelen)
  2. Macho o Mojarra Amarilla (Ciclassoma ornatum)
  3. Sábalo (Brycon meeki)
  4. Sabaleta (Brycon oligolepis)
  5. Nayo de Pozo (Pseudocurimata lineopuntacta)
  6. Jojórro (Pomadasys bayanus)
  7. Guacuco (Chaetostoma marginatum)
  8. Morado (Arius sp.)
  9. Capitán (Cephalosilurus zungaro)

Policía Nacional captura en Riohacha a responsable de homicidio

*Al momento de la captura, el hombre portaba documentos falsos.

*La condena impuesta en su contra es de 40 años 02 meses. 

*Fue dejado para su judicialización ante la autoridad solicitante.


En cumplimiento de los controles que implementa la Seccional de Tránsito y Transporte, de la Policìa Nacional en búsqueda de identificación de personas y verificación de documentos, se logró la captura del conductor de una camioneta marca Nissan color blanco.

El hecho se registró en la ruta que de Riohacha conduce a la ciudad de Santa Marta, más exactamente, a la altura del peaje de 'El Ebanal'.

Cuando al hombre le fueron requeridos sus documentos, hizo entrega a los policiales de una licencia de conducción que a simple vista presentaba inconsistencias, lo cual originó que fuese conducido hasta las instalaciones de la Seccional de Investigación Criminal e Interpol con el fin de realizar la respectiva verificación. Fue allí, donde el perito en Documentología determinò después de la inspección, que los documentos son falsos.

La acción se produjo en el marco de la ofensiva nacional contra el delito, ordenado por el Gobierno Nacional y la Dirección General de la Policía.


El capturado fue identificado como Eustorgio Indalecio Asís Medina. Según la información oficial, luego de ser verificada su identidad, se descubrió que es el responsable de un homicidio que consternó a los habitantes de la capital del departamento de La Guajira.

Una vez identificado plenamente y al consultar sus antecedentes se confirmó que Asís Medina registra una orden de captura para cumplir condena de 40 años 02 meses 0 días, por el delito de homicidio agravado, en un hecho que generó el repudio colectivo de la comunidad guajira, cuando en medio de una celebración popular le produce la muerte a un joven, en hecho ocurrido el 01 de febrero del 2014 en la ciudad de Riohacha.

Inicialmente el capturado fue dejado a disposición de la autoridad competente para responder por el delito de falsedad en documentos públicos. Luego será llevado ante un Juzgado de Penas y Medidas, desde donde se dispondrá su remisión a un centro penitenciario para cumplir con la condena impuesta en su contra.


Con la #OperaciónGuajira el ICBF atendió directamente a 20.000 personas

•El ICBF amplió en 5.500 los cupos de atención en primera infancia para La Guajira y ahora alcanza los 82.940 niños y niñas.



Con la #OperaciónGuajira el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) superó todas las expectativas, según lo destacan las cifras de atención a niños, niñas y adolescentes y familias guajiras, presentadas por su directora General, Karen Abudinen Abuchaibe.

En los 10 días de operación fueron atendidas 20.000 personas, de ese total, 6.731 son niños y niñas de cero a 5 años y 5.883 niños y adolescentes entre 6 y 17 años de edad.

En total fueron visitadas 5.427 familias aunque la proyección del Instituto era llegar a 4.000. También creció el número de comunidades visitadas, aunque estaba previsto el acompañamiento a 241 de estas, el ICBF estuvo en 9 más.

Así mismo, en las comunidades visitadas el ICBF realizó la valoración nutricional a 11.100 menores de edad, de los cuales 5.794 son niños y niñas menores de cinco años de edad.

A lo largo de la #OperaciónGuajira, los funcionarios del ICBF lograron rescatar a 56 niños en complicadas condiciones de salud. En Nazareth 12; Uribia 10; Riohacha 10, Fonseca 9, Manaure 8 y Maicao 7. Todos fueron trasladados a centros hospitalarios para su atención médica.

La directora General del ICBF, Karen Abudinen Abuchaibe lideró el rescate de una madre embarazada del corregimiento de Nazareth quien llegó al hospital de Riohacha y logró dar a luz. Según el equipo médico del hospital, de no haberse dado el traslado la madre y su hijo hubieran muerto.

“Con la #OperaciónGuajira le cumplimos a ese departamento, sabemos que falta mucho por hacer, pero estos resultados demuestran que el trabajo en equipo salva vidas, y esa es una de nuestras mayores satisfacciones", destacó Abudinen Abuchaibe.

Para la directora General del ICBF, otro de los grandes logros fue el aumento en 5.500 nuevos cupos de atención para la primera infancia, que llega a un total de 82.940 niños y niñas menores de cinco años.

La #OperaciónGuajira también permitió intensificar la atención de los menores de edad y focalizar la entrega de alimentos, agua, servicios en salud, toma de datos de talla y peso de los menores de edad, así como la articulación de entidades para el ingreso al sistema educativo, al sistema de salud y la identidad de los niños, niñas y adolescentes.

En los más de 20.185 kilómetros recorridos por las 64 unidades móviles fueron entregadas 189.284 cajitas de Bienestarina líquida para niños menores de 5 años, 21.466 bolsas de Bienestarina en polvo de 900 gramos y 2.011 bolsas de alimento de alto valor nutricional para mujeres gestantes y madres en periodo de lactancia. Además se repartieron en las comunidades 66.000 litros de agua potable.

El apoyo del Ministerio de Salud, la Gobernación de La Guajira a través de sus secretarías de salud, de la Sociedad Colombiana de Pediatría, de las EPS y World Vision, resultó fundamental para que la #OperaciónGuajira lograra vacunar 3.836 personas, de los cuales 2.477 fueron niños y niñas de primera infancia, se aplicaron un total de 6.520 dosis.

“La #OperaciónGuajira no habría tenido éxito sin la ayuda de la Fuerza Aérea Colombiana (FAC)que transportó desde Bogotá a Riohacha a más de 100 personas que hicieron parte del equipo de unidades móviles. También le agradecemos su apoyo a la Cruz Roja Colombiana, al Ministerio de Educación, Registraduría Nacional, la Alianza por el Agua y la Vida de la Presidencia de la República, Policía Nacional, Viceministerio del Agua, líderes y autoridades indígenas”, resaltó la Directora General.

Entre la población atendida se encontraron migrantes venezolanos que viven en Maicao, Manaure y Riohacha. En total fueron atendidos 429 familias, 1.678 personas de las cuales 1.129 hacen parte del grupo de niñez y adolescencia y 685 de primera infancia. “Los venezolanos son nuestros hermanos, en la #OperaciónGuajira también les tendimos la mano”, señaló Abudinen Abuchaibe.

El balance es positivo. Los niños de las comunidades wayúu, salvo contadas excepciones, se encuentran en buen estado, nutridos, de buena talla y peso. Sin embargo, el ICBF no bajará la guardia en la atención a estas comunidades.

“Con la #OperaciónGuajira pudimos demostrar que para nosotros los niños de este departamento son primero y por eso quedamos comprometidos en mantener la atención de los menores de edad. Personalmente, realizaré el seguimiento a las gestiones que hemos adelantado con las comunidades y visitaré el departamento cada 15 días, porque La Guajira nos necesita y vamos a seguir cumpliendo”, puntualizó la directora General del ICBF.

Lea además
Una wayúu orgullosa de integrar la #OperaciónGuajira
https://www.icbf.gov.co/noticias/una-wayuu-orgullosa-de-integrar-la-operacionguajira

435 periodistas de América Latina se postulan para ganar el Premio Roche de Periodismo en Salud

Periodistas de 19 países de la región inscribieron sus trabajos en las categorías de Radio e Internet.



El número de postulaciones creció 72% respecto a la cuarta edición del premio en 2016, cuando se convocaron trabajos en las mismas categorías.




La sexta edición del Premio Roche de Periodismo en Salud, organizado anualmente por Roche América Latina, con la Secretaría Técnica de la FNPI -Fundación Gabriel García Márquez para el Nuevo Periodismo-, cerró el proceso de postulaciones de 2018 con un nuevo récord de 435 trabajos inscritos, provenientes de 19 países latinoamericanos en las categorías de Radio, con 75 postulaciones, e Internet, con 360 trabajos inscritos.

Datos relevantes de la sexta convocatoria del Premio Roche:








“Celebramos el crecimiento de postulaciones en esta sexta edición del premio, no tanto por el número en sí, que es muy bueno, como por la evidencia de que el tema de salud parece ganar cada vez un peso mayor en la agenda periodística de la región. La categoría de Internet casi duplicó su presencia en el premio, pasando de 188 a 360 trabajos, una nueva señal de que lo digital es una herramienta poderosa para transmitir y comunicar información de salud a nuestros ciudadanos”, comentó José Luis Novoa, director del Centro de Periodismo de la FNPI.

En esta sexta edición, Brasil fue, al igual que el año pasado, el país con el mayor número de postulaciones, con 90 trabajos. Le siguió Colombia con 64, Argentina con 49, México con 46 y, como hecho inédito, Cuba ocupó el quinto lugar entre los países con mayor número de postulaciones con 37. Asimismo, se recibieron postulaciones de Venezuela (34), Ecuador (20), Perú (19), Chile (15), Bolivia (10), Costa Rica (9), Panamá (5), El Salvador, Guatemala, República Dominicana y Uruguay con 4 postulaciones, Honduras (3), Nicaragua y Paraguay con una postulación cada uno. Por otro lado, recibimos 16 postulaciones de países fuera de América Latina.

Un doble comité de revisión, compuesto por periodistas de diversos países con destacada trayectoria, evaluará durante las próximas semanas cada uno de los trabajos presentados, para hacer una selección que pasará a la ronda final. Los criterios de evaluación y selección incluyen: calidad narrativa, tratamiento contextualizado y con dominio técnico del tema, enfoque social, reporterismo e investigación, ética profesional y diversidad geográfica.

El jurado internacional, que sesionará en Cartagena, Colombia a finales de mayo, deberá elegir de esa selección a tres finalistas y, entre ellos, a un ganador para cada categoría. Todo el proceso estará acompañado por la labor de un asesor médico conocedor del oficio periodístico.

Los ganadores del premio podrán elegir entre una beca con todos los gastos pagos para asistir a un taller de la FNPI o participar en el Festival del Premio Gabriel García Márquez de Periodismo, que se realiza todos los años en Medellín, Colombia. La ceremonia de premiación se llevará a cabo en julio de 2018 en Cali, Colombia como parte del Roche Press Day, foro anual de educación en periodismo científico y de salud.

“Para todos nosotros en Roche América Latina es un honor apoyar y presenciar cómo el Premio Roche de Periodismo en Salud continúa creciendo en la región”, comentó Michelle Medeiros, directora regional de Comunicación Corporativa de Roche en América Latina. “El premio es parte de nuestro legado en América Latina y con el buscamos reconocer el trabajo diario de los periodistas para mantener informados a los ciudadanos y fomentar el debate sobre temas clave de salud en nuestra región, un factor clave en nuestro compromiso para mejorar el acceso a los cuidados de la salud”.

Lanzado en 2013, el Premio Roche de Periodismo en Salud busca reconocer la excelencia y estimular la cobertura periodística de calidad de la salud en América Latina, con foco en seis temáticas: Innovación en cuidados de la salud, biotecnología, acceso a cuidados, investigación y desarrollo, regulación y políticas públicas, y oncología. El concurso tiene cuatro categorías, que se alternan cada año. En 2019 le corresponderá de nuevo a las de Periodismo escrito y Televisión y video.

En 2017, el brasileño Vinicius Sassine resultó ganador en la categoría Periodismo escrito, con el trabajo Recusas da FAB impedem transplantes de 153 órgãos publicado en O Globo, de Brasil; una investigación que evidenció y denunció un vacío legal que conlleva a la pérdida de cientos de órganos para trasplantes por falta de transporte. De hecho, su trabajo permitió que se tomaran decisiones políticas que efectivamente salvaron vidas, reivindicando la labor de la denuncia periodística.

En cuanto a la categoría Televisión y video, el premio fue para las chilenas Paz Montenegro y Magaly Messenet por Alzheimer: música para recordar, publicado en el Canal 13 de Chile. Este trabajo fue calificado como obra audiovisual ejemplar por su tratamiento, edición y contenido científico, y como un producto periodístico que consiguió utilizar la emoción y la empatía a lo largo de toda la pieza, y abordar una problemática en crecimiento y una terapia de fácil acceso, evitando el amarillismo y las falsas expectativas.

Acerca de Roche

Roche es una empresa internacional, pionera en la investigación y el desarrollo de medicamentos y productos para el diagnóstico para hacer avanzar la ciencia y mejorar la vida de las personas. La potencia combinada de la integración farmacéutica-diagnóstica bajo un mismo techo ha convertido a Roche en el líder de la medicina personalizada, una estrategia orientada a proporcionar a cada paciente el mejor tratamiento posible.

Roche es la mayor empresa biotecnológica del mundo, con medicamentos auténticamente diferenciados en las áreas de oncología, inmunología, enfermedades infecciosas, oftalmología y neurociencias. Roche también es el líder mundial en diagnóstico in vitro y diagnóstico histológico del cáncer, y se sitúa a la vanguardia en el control de la diabetes.

Fundada en 1896, Roche busca mejores vías de prevenir, diagnosticar y tratar las enfermedades, así como de contribuir al desarrollo sostenible de la sociedad. La compañía también tiene como objetivo mejorar el acceso de los pacientes a las innovaciones médicas trabajando con todas las partes interesadas pertinentes. La Lista de Medicamentos Esenciales de la Organización Mundial de la Salud contiene 30 medicamentos desarrollados por Roche, entre ellos antibióticos, antipalúdicos y medicamentos contra el cáncer que salvan vidas. Por noveno año consecutivo, Roche ha sido reconocida en los Índices de Sostenibilidad Dow Jones (DJSI) como la empresa más sostenible del grupo Industria farmacéutica, Biotecnología y Ciencias de la vida.

El Grupo Roche tiene la sede central en Basilea (Suiza) y está presente operativamente en más de 100 países. En el año 2017, daba empleo a más de 93 000 personas, invirtió 10,300 millones de CHF en I+D (investigación y desarrollo) y sus ventas alcanzaron la cifra de 53 200 millones de CHF. Genentech (Estados Unidos) es un miembro de plena propiedad del Grupo Roche. Roche es el accionista mayoritario de Chugai Pharmaceutical (Japón). Para más información, consulte la página www.roche.com.

Acerca de la FNPI- Fundación Gabriel García Márquez para el Nuevo Periodismo Iberoamericano-

Los programas periodísticos de la FNPI- Fundación Gabriel García Márquez para el Nuevo Periodismo Iberoamericano tienen como objetivo formar, incentivar y conectar a los periodistas, medios y emprendimientos periodísticos de lengua española y portuguesa para promover la excelencia, la innovación y la ética del periodismo, de modo que éste contribuya a que avancemos hacia sociedades vitales y mejor informadas, en las que se ejerza plenamente la ciudadanía.

La FNPI fue establecida en Cartagena, Colombia, en 1994, y comenzó a operar el año siguiente, como resultado de la preocupación de Gabriel García Márquez – quien inició como reportero su carrera de escritor -, por estimular las vocaciones, la ética y la buena narración en el periodismo.

¿Cómo funcionan las maquinarias políticas en Colombia y el Caribe?

*Funcionamiento, razón de ser y relación con el Caribe

Las maquinarias políticas son redes de organización de votantes, creadas generalmente por los partidos políticos, cuya gestión es debatida frecuentemente en la agenda nacional.

Es por eso que su funcionamiento, razón de ser y relación con el Caribe fueron temas centrales en un conversatorio organizado en Uninorte por el grupo estudiantil Cosmopolítica.

En el evento participaron la investigadora del Foro Costa Atlántica, Jessyka Manotas, y la editora de la Silla Vacía en su capítulo Caribe, Laura Ardila.


Los asistentes discutieron de la mano de las dos expertas sobre cómo funcionan estas redes políticas y por qué usualmente se ven asociadas con temas de corrupción, aunque este no sea su objetivo. En ese sentido, Manotas destacó que es necesario diferenciar entre la “logística para llegar al poder, y las maquinarias clientelares”.

Puntualizó que es normal que los partidos políticos se organicen para saber con quiénes cuentan para las elecciones, lo que es un tema de logística, pero que resulta negativo la manera en que consiguen y permanecen en el poder, a través del clientelismo.

Ardila recalcó que gran parte del problema recae en que la política tradicional requiere de financiación que se consigue con privados. “Son estos los que entregan dinero para montar servidores públicos y luego verse beneficiados con las decisiones de estos”, lo cual no sería posible sin la intervención de las maquinarias.

¿Cómo funcionan?

De acuerdo con Ardila, cuando una maquinaria se ve corrompida, ésta utiliza los posibles votos que puede ofrecer, obteniéndolos a través de procesos como la trashumancia (el trasteo de votantes de su lugar de votación a otro totalmente distinto), la compra de votos y el clientelismo, en donde “los llamados ‘puyaojos’ o ‘mochileros’ son esenciales”.

Estos artífices de la compra de votos son generalmente líderes barriales que se encargan de recoger una base de datos con posibles votos, que luego ofrecen a los candidatos para que hagan parte de sus maquinarias. Así los políticos invierten dinero en estos “mochileros”, a los que en algunos casos les tienen sueldo o los llevan a esferas mucho mayores del poder, señaló Ardila.

Puso como ejemplo el caso de la candidata al Senado Aida Merlano, de quien afirmó antes era “una reconocida ‘mochilera’ que se convirtió en política” y hoy es investigada por las autoridades por presunta compra de votos en Barranquilla durante los comicios del 11 de marzo.

Las maquinarias en el Caribe

En Colombia existen maquinarias políticas, pero gracias a los escándalos de corrupción más recientes hoy son más notables en el Caribe. Según Manotas, en la región estas maquinarias se caracterizan por haber implantado una “cultura de la ilegalidad”, donde se ha naturalizado la compra del voto y el clientelismo.

Para ella es importante hacer hincapié en que, si bien hay una diferencia con las maquinarias del centro del país, es necesario recordar que “los políticos de acá responden a un poder centralista desde Bogotá, que es donde se toman las decisiones y se reparte la mermelada”.

Ambas expertas coincidieron en manifestar que existen caudales de las maquinarias. Explicaron que hay más inversión de dinero en las elecciones locales y las legislativas, donde los políticos y partidos más poderosos recogen votos y montan a alcaldes, gobernadores, diputados y congresistas, con el objetivo de que estos luego entreguen ese capital de votos al que fuese su candidato a la presidencia.

Ardila agregó que, si bien se tiene el estigma de que solo los costeños son corruptos, el problema es mucho mayor en Bogotá, “solo que aquí es mucho más evidente o abierta la compra de votos”.

“No estoy de acuerdo con que la corrupción es solo en la costa, de hecho, una de las banderas de la Silla Caribe es que siempre que vamos a hablar de un corrupto en la región le tenemos que buscar su vaso comunicante con el poder en Bogotá, quien es el que maneja los recursos y se sirve de esos votos para elegirse”, finalizó.

Por Edwin Caicedo Ucros.

Barranquilla: el fenómeno económico de la última década

Análisis del crecimiento urbanístico, económico y social.

Entre 2012 y 2016 el PIB de Barranquilla se multiplicó por 1,23 veces, mientras que a nivel nacional el promedio fue por 1,15. De acuerdo con las estadísticas económicas, Barranquilla hoy aporta el 19% del PIB del Caribe. Según Juan Manuel Alvarado, estas cifras se reflejan en gran medida en el crecimiento urbanístico, económico y social, que proyectan a la ciudad como una de las urbes colombianas con mayor desarrollo.



Juan Manuel Alvarado, director de investigaciones en la Gerencia de Desarrollo de Ciudad de la Alcaldía de Barranquilla, habló de los factores que han impulsado el desarrollo de la ciudad en la última década, en el marco del seminario del Instituto de Estudios Económicos del Caribe (IEEC) realizado el pasado viernes, 6 de abril.
“Los factores que han propiciado el avance acelerado de la ciudad son el buen liderazgo y gobernanza, la continuidad en la gestión, el trabajo alineado a una visión de ciudad y sobre todo el buen manejo de las finanzas públicas”, aseguró el investigador.

Si bien la coyuntura económica nacional no ha sido favorable, el mercado laboral de Barranquilla ha continuado creciendo. “Entre enero de 2008 y noviembre de 2017 el número de ocupados en Barranquilla se ha multiplicado 1,4 veces”, indicó, resaltando que siendo el comercio al por menor, con una cifra de 187 727, el sector con más personas empleadas. En cuanto a pobreza monetaria, Alvarado manifestó que la disminución ha sido notoria. “En 2008 era de un 43,3% y en 2017 bajó hasta un 20%, y en pobreza extrema se redujo de un 10% a un 2,4%”, dijo.
¿Cómo logró Barranquilla cerrar brechas con las grandes ciudades del país? 
Según Alvarado, “transformándose en una ciudad competitiva, con generación de empleo, ingresos, productividad e inversión extranjera a una velocidad mayor al promedio nacional”. Barranquilla fue la ciudad en donde más se generó empleo formal durante los últimos nueve años, de acuerdo al tamaño de su población económicamente activa. “Según datos del DANE, el índice de generación de empleo formal entre 2008 y 2017 fue de 1,45”, apuntó.

Durante su intervención también señaló el desarrollo urbanístico y social de la ciudad, proceso que desde 2008 apunta a una transformación en la infraestructura de Barranquilla. Habló de los parques como ejes de acciones integrales incluyentes, del proyecto del Gran Malecón, del Puerta de Oro como centro de eventos del Caribe, la canalización de arroyos y de la recuperación de la malla vial de la ciudad.

“Nuestra ciudad en estos últimos diez años ha tenido pasos agigantados en su desarrollo, la invitación es que accedan a todos estos datos y les sirva como guía para que tengan conocimiento de la evolución que se ha tenido y hacia dónde se dirige la ciudad”.

Sobre la Unidad de Investigación Económica
Perteneciente a la Gerencia de Desarrollo de Ciudad de la Alcaldía de Barranquilla, esta Unidad entró en operación en marzo de 2017 con el propósito de generar investigaciones en el área de la economía que permitan formular políticas públicas, realizar proyecciones económicas y sociales, y determinar insumos para que los gobernantes puedan definir lineamientos estratégicos a mediano plazo.

Por Génesis Navarro

Se fue un gran futbolista, profesor y amigo

Por
Ignacio Rafael Escudero Fuentes
Ex futbolista de la Selección Juvenil Colombia, Chile 1974

Por iniciativa del profesor Edwin Lubo Vanegas, futbolista de varias Selecciones Guajira y docente de carrera, dos adolescentes guajiros, estudiantes del Liceo Nacional Almirante Padilla, hoy Institución Educativa, se trasladaron a Barranquilla, con el fin de probar suerte como potenciales futbolistas: Arnoldo Alberto Iguarán Zúñiga e Ignacio Rafael Escudero Fuentes.

En efecto, recién nos dimos el tradicional 'Feliz Año' de despedida del año viejo, días después, mes de enero de 1976, tanto Arnoldo como mi persona nos trasladamos a la ciudad de Barranquilla, con dos propósitos: El primero, enrolarnos en la Selección de Fútbol de la Corporación Universitaria de la Costa (CUC). El segundo, ingresar como estudiantes becados de bachillerato al colegio del mismo nombre, como en efecto ocurrió.

Fuimos citados a entrenamiento en la cancha de la Escuela Normal, recibidos por el colombo-brasilero Othon Alberto Dacunha, ex futbolista del Junior de Barranquilla, quien para entonces fungía como entrenador de la Selección de la CUC, con un equipo de lujo, los hermanos Mergalejo, Victorio Márquez, Herazo, Catalino y el vallenato Ariza, entre otros.

El viernes 14 de abril, en la soledad del cuarto estudio de mi residencia, como de costumbre, apenas el reloj marcaba las 2:00 de la madrugada, horario preferido para estudio y preparar agenda del día, inicio escuchando música del pequeño gigante brasileño Nelson Ned. 

Al ingresar a la página del periódico 'El Heraldo', leo la nefasta noticia “Se fue el rey de la gambeta rojiblanca”, en referencia a quien en vida fue mi profesor y amigo, Othon Alberto Dacunha. “Otho”, como cariñosamente lo llamábamos todos sus discípulos.

De “Otho”, tengo los mejores recuerdos. Como futbolista: puntero derecho, veloz, habilidoso con una gambeta extraordinaria. No solo cambiaba abruptamente de velocidad sino también de ritmo y en espacio reducido era recurrente esquivar dos y tres adversarios quienes con frecuencia lo castigaban por su osadía y audacia que para algunos era sinónimo de burla. Como entrenador: conocedor como el que más del proceso formativo y ojo clínico para detectar talentos que, permitió ser el eterno formador de futbolistas en las divisiones inferiores del Junior.

Justo, en el Club barranquillero, siendo el entrenador de las Reservas Profesionales en el año de 1979, después de haber integrado con Arnoldo la Selección Atlántico, fuimos requeridos por los directivos del Junior, la negociación no se ejecutó por una diferencia de 500.000 pesos. Sin embargo, a los pocos días el Junior le compró a la CUC mis derechos deportivos e ignoró a Iguarán. 

Recuerdo que “Otho”, no pudo ocultar su disgusto y desacuerdo con el gerente de entonces “lo citó, lo saludó y no lo atendió” a pesar de esperar pacientemente más de ocho horas en la sala de la Sede del Junior, ubicada en la calle 70 con carrera 38.

Sin embargo, “Otho”, aprovechando que Juan Ramón Verón, conocido en el mundo del fútbol como “La Bruja”, fue contratado por el Cúcuta Deportivo, hizo el contacto, debido que conocía a Arnoldo y en cuestión de días lo vincularon al Club. Al poco tiempo era goleador del Cúcuta para luego convertirse en goleador del Club 'Los Millonarios', años 1987 y 1988; máximo artillero de la Copa América, año 1987, en Buenos Aire Argentina y goleador histórico de la Selección Colombia. La afición no perdonó el desatino de los directivos “tuvieron a Arnoldo y lo ignoraron”.

Hasta aquí, “Otho”, como futbolista y entrenador. Falta creo yo, lo más importante: El ser humano. Hombre sencillo, culto, distinguido, querido, respetado y adorado por un pueblo. El gesto de nobleza que más recuerdo fue cuando una tarde en entrenamiento en el estadio 'Romelio Martínez', me desplomé. Se pensó lo peor, fui remitido a una clínica de la ciudad. Después de los exámenes de laboratorio y valoración médica especializada, el diagnóstico fue anemia aguda. Desde entonces, “Otho”, me ofrecía un almuerzo en su residencia, ubicada en un edificio contiguo al estadio.

“Otho”, el hombre maravilloso que conocí, coincidencialmente me entero de su partida, cuando recién iniciaba a escuchar la canción “Déjame si estoy llorando”, de su paisano Nelson Ned. Se fueron dos grandes de la tierra de la samba y “el jogo bonito”

Paz en su tumba, gran amigo.



Culminó en Uniguajira Tercera Jornada de Seguridad Alimentaria

*El evento concluyó con un llamado a la conciencia frente a las causas de la desnutrición.

*La jornada fue liderada por el programa de Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes y el Grupo de Investigación GIGUA. 





Tercera Jornada de Seguridad Alimentaria desde la óptica académica: Seguridad e Inocuidad en los Alimentos, se desarrolló en la sede de la Universidad de La Guajira. 

El evento fue apoyado por la Sociedad Colombiana de Pediatría, el Ministerio de Salud y Protección Social, la Fundación ‘Los Hijos del Sol’, el Departamento de Prosperidad Social y la Gobernación de La Guajira.


Sobre la iniciativa, la pediatra social y miembro de la Fundación ‘Los Hijos del Sol’, Iliana Curiel Arismendi indicó que “en estos escenarios académicos se crea conciencia en los futuros profesionales de La Guajira sobre temas tan importantes, como la Seguridad Alimentaria, la Inocuidad de los Alimentos y la Problemática de la Desnutrición”.

Añadió en su intervención que la desnutrición es una enfermedad social y como tal tiene muchas aristas. “Urge crear mecanismos donde se respeten los derechos de los niños y se resuelvan los problemas de agua potable, saneamiento básico y el acceso a la salud con enfoque diferencial, atendiendo a sus usos y costumbres. La causa se resuelve atendiendo los determinantes sociales”, puntualizó.



Por su parte, el docente y director del Grupo de Investigación ‘Pichihuel’, Jairo Rosado Vega habló sobre el bosque seco y la seguridad alimentaria de los Wayuu. Reiteró que la realidad de La Guajira es distinta y no se pueden traer paquetes y soluciones centralistas sin conocer la idiosincrasia, usos y costumbres del pueblo guajiro.

Rosado Vega agregó que la polarización religiosa y la disminución del territorio ancestral, son factores que influyen en la ruptura con su cultura y la soberanía alimentaria de los Wayuu.




Leanis Pitre, profesora de Uniguajira y miembro del Grupo de Investigación Biotecnología, centró su participación en las 'Buenas Prácticas de Manufactura en los Alimentos'. Reflexionó en el sentido de pensar en la niñez para tener una alimentación sana y balanceada.

Ilka Curiel Correa, nutricionista del departamento disertó sobre los cambios en los hábitos nutricionales de los guajiros y dijo que es conveniente tomar conciencia acerca de la manera de alimentarse. Recomendó tomar medidas y dejar los malos hábitos que afectan el organismo. Llamó la atención acerca del sedentarismo y la necesidad de incrementar la actividad física para tener mejor salud y calidad de vida.

La subdirectora de Salud Nutricional del Ministerio de Salud y Protección Social, Elisa Cadena Gaona, dialogó acerca de la 'Inocuidad de los Alimentos, Gestión y Etiquetado'.

Por su parte Magali Torres coordinadora del Departamento de Prosperidad Social disertó sobre las 'Políticas y Fortalecimiento de la Seguridad Alimentaria y Nutricional', además del 'Rescate de la Seguridad Alimentaria'.




De otro lado, el médico pediatra, Spencer Rivadeneira cerró la jornada con el tema: 'Signos Clínicos de la Desnutrición'. Señaló que, frente al problema de salud en el departamento, cada ciudadano debe apoyar desde lo que le compete, para mejorar de manera conjunta la situación.

Advirtió Rivadeneira que la desnutrición crónica hace que no se desarrolle el cerebro y se perpetúe en las comunidades, el ciclo de la pobreza, hambre, desnutrición y muerte.

La Tercera Jornada de Seguridad Alimentaria contó con la presencia del vicerrector de Investigación y Extensión de la alma mater, Víctor Pinedo Guerra; la decana de la Facultad de Ciencias de la Educación, Astrid Terán; el gestor social departamental, Jorge Iván Suárez; estudiantes, docentes, médicos, nutricionistas y funcionarios de la Gobernación del Atlántico, César y Magdalena.



Policía Nacional captura hombre en Uribia por explotación sexual

.La captura se produjo en las últimas horas, por el presunto delito de explotación sexual a menor de edad.

.La información está consignada en un boletín enviado este lunes a los medios de información, a través de la Oficina de Comunicaciones de la Policìa Nacional.


Miembros de la Policía Nacional realizaron operativos de prevención, vigilancia y control en el municipio de Uribia, en el marco de la Ofensiva Contra el Delito, que se adelanta en todo el territorio colombiano.

Entre los objetivos de la iniciativa está evitar la explotación sexual con fines comerciales de niños, niñas y adolescentes.


Fue así como Agentes de la institución policial en cumplimiento de esta acción, desplegaron la estrategia de seguridad, logrando la captura de una persona y el cierre de un local utilizado para lenocinio.
En un trabajo liderado por el Mayor Oscar Eduardo Vargas León, Comandante Distrito Especial de Policía de Uribia y coadyuvado por funcionarios de la Comisaría de Familia y la Secretaría de Salud de Uribia, se adelantaron controles en diferentes establecimientos públicos tales como bares, discotecas y billares, entre otros.


Las actividades de registro a personas, control y solicitud de antecedentes, arrojaron como resultado el cierre temporal de una casa de lenocinio, en la cual fue encontrada una adolescente que laboraba en su interior.

En este procedimiento, fue capturado el administrador del burdel por el delito de explotación sexual a menor de edad. La menor posteriormente se dejó a disposición de la Fiscalía Local en turno U.R.I de Maicao.

Voceros de la Policía Nacional indicaron que toda clase de abuso contra los niños, niñas y adolescentes debe denunciarse a la Línea Única de Emergencias 123, a la Oficina de Infancia y Adolescencia de la Policía Nacional 3213944282 o a la Línea Gratuita Nacional 01 8000 52 20 20.

ICBF entregó balance sobre primera semana de 'Operación Guajira'

El Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) entregó el balance sobre la primera semana de Operación Guajira.




La directora de la entidad, Karen Abudinen Abuchaibe indicó que se registró un aumento en la oferta institucional para 5 mil niños menores de 5 años.



Las cifras relacionadas con los casos atendidos durante la primera semana de ejecuci{on del programa Operaci{on Guajira, son los siguientes:

- 190 comunidades visitadas.
- 3.290 familia visitadas por las Unidades Móviles.
- 82.000 niños y niñas menores de 5 años vinculados a los programas de Primera Infancia.
- 51 niños y niñas en malas condiciones de salud trasladados a los hospitales.
- 1 madre embarazada evacuada desde la Alta Guajira al hospital de Riohacha.
- En 6 días se ha cumplido el 80% de la meta proyectada.
- En materia de salud 640 cupos para atender a los niños menores 5 años y mujeres gestantes.
- 6.385 niños valorados nutricionalmente.
- 248 niños con riesgo nutricional reportado  a la Secretaría de Salud Departamental.
- 260 Mujeres gestantes valoradas nutricionalmente.
-  15 niños remitidos a los centros de recuperación nutricional.
- 248 complementos alimentarios para los menores de edad en riesgo de desnutrición.
- 3.233 personas fueron vacunadas.
- 5.559 dosis aplicadas.
- 1.469 niños, niñas y adolescentes sin afiliación al sistema de seguridad social.
- 1.648 niños, niñas y adolescentes sin identificación.
- El ICBF inició la gestión para lograr atención al sistema de salud, Registraduría y Secretaría de Educación.
- 182 casos en violación de derechos.

Así lo dieron a conocer voceros autorizados del organismo estatal, en un informe entregado a los distintos medios de comunicación del orden local, regional y nacional.





CTI de Fonseca capturó una madre por presunto delito de inducción sexual

El hecho ocurrió el martes 10 de abril, a las 09:30 horas, cuando personal del CTI, de Fonseca, adelantó el respectivo operativo.




La captura se produjo en la calle 13 número 9 - 56 del barrio 'Brisas del Ranchería', en el municipio de Fonseca, localizado al sur del departamento de La Guajira.

La materialización de la captura se produjo mediante la Orden de Captura número 004 proferida por el Juzgado Promiscuo Municipal con funciones de Control de Garantías de Fonseca.




A la mujer capturada Gabis Marchena Acuña, de 35 años de edad, identificada con la cédula de ciudadanía 49607511, se le imputa el presunto delito de Inducción a la Prostitución.

En contra de Marchena Acuña se anotan los hechos relacionados en el NUC 20006001075201502662 ocurridos el 23 de mayo de 2015, cuando presuntamente la indiciada madre de la víctima, inducía a la menor para que cumpliera citas sexuales con personas desconocidas.

La capturada fue puesta a disposición de la Fiscalía 01 Seccional de Fonseca para el desarrollo de las  audiencias preliminares, según indica la información proveniente de la Policía Nacional.


Prosperidad Social entregará insumos del programa 'Mi Negocio', en Riohacha

*Los insumos se entregarán este viernes durante la realización de la denominada 'Feria de Emprendimiento, liderada por Prosperidad Social.

*Los beneficiarios del programa 'Mi Negocio', son los emprendedores de poblaciones vulnerables y víctimas del conflicto armado en Colombia.

*La Feria de Emprendimiento se realizará en el auditorio de la Institución Educativa Liceo Nacional Almirante Padilla, a partir de las 8:00 de la mañana.



Ante más de 400 beneficiarios del programa 'Mi Negocio', el director de Prosperidad Social, Nemesio Roys Garzón realizará este viernes 13 de abril, la Feria de Emprendimiento en Riohacha.

El evento se realizará en el auditorio de la Institución Educativa Liceo Nacional Almirante Padilla, localizada en la carrera 15 número 12 - 78 en Riohacha, a partir de las 8:00 de la mañana.

La entrega de insumos y maquinaria para los participantes que continúan en la Ruta de Capitalización del programa, contará además con la presencia de representantes de la Organización Internacional para las Migraciones (OIM), aliado de Prosperidad Social.

En la Feria se conocerán los productos que tienen para la venta los emprendedores, las historias de superación y éxito, la calidad de los insumos entregados y el nivel de satisfacción de los beneficiarios del programa 'Mi Negocio', que adelanta el Gobierno Nacional a través de Prosperidad Social.

Las Ferias de Emprendimiento son espacios diseñados para compartir con los emprendedores y se constituyen en oportunidades para aprender sobre el impacto del mencionado programa en la vida de los pequeños empresarios de poblaciones vulnerables y víctimas del conflicto armado en Colombia.

En Riohacha perece en accidente de tránsito estudiante de Cerromar

La comunidad educativa del Gimnasio Cerromar, se encuentra consternada por la muerte en accidente de tránsito, de un estudiante de 11 grado de esa colectividad.





El hecho se produjo a las 9:30 de la mañana, cuando los estudiantes de undécimo grado culminaron el acto protocolario de presentación de la Promoción de 11 Grado.

Como es tradicional en el Gimnasio Cerromar, luego de hacer la presentación protocolaria de la Promoción de último año, los estudiantes comparten un espacio en un ambiente de alegría y confraternidad. En esta oportunidad se programó un desayuno en el hotel ´Taroa', de esta ciudad.

A las 8:00 de la mañana de este viernes 6 de abril, los alumnos de 11 grado se congregaron en su plantel para el acto referido, e hicieron su presentación en carros tanques del Ejército Nacional y cuatrimotos. 




Javier de Jesús Pimienta Puente se movilizaba hacia el sitio de encuentro con sus compañeros, en una cuatrimoto conducida por un excompañero de estudios, como pasajero, cuando ocurrió el accidente.

El choque se registró en inmediaciones del colegio Sagrado Corazón de Jesús, que se encuentra ubicado en la salida a Riohacha, vía que conduce a la ciudad de Maicao.

Pimienta Puente, de 16 años de edad y estudiante de 11 grado de Cerromar, era hijo del odontólogo Javier José Pimienta Gil y la abogada Maureen Puente Vidal, familia de gran reconocimiento y estimación en la capital del departamento de La Guajira.

Según se indicó, el conductor de la cuatrimoto, Mateo Bernier Brito y Javier de Jesús Pimienta Puente fueron trasladados desde el sitio donde se originó el accidente hacia la clínica Cedes, de Riohacha, donde recibieron la atención requerida.

De acuerdo al reporte oficial emitido por voceros de la clínica donde fueron remitidos los jóvenes, los facultativos, ante la gravedad de las lesiones no pudieron salvar la vida de Pimienta Puente, mientras que Bernier Brito se recupera de las contusiones recibidas.


10 Bebidas Alcohólicas Beneficiosas Para La Salud

Fuente todo-mail.com

Solemos ​​pensar que beber alcohol es una forma de ocio propia de los jóvenes durante los fines de semana, pero hay algunos de nosotros que disfrutamos de un trago por el puro placer de hacerlo. Si eres una de estas personas, te alegrará saber que estos rituales en los que te sirves una copa de vez en cuando son de hecho, beneficiosos para la salud.

Tanto si eres más de cerveza, vino u otra bebida algo más fuerte, en la siguiente lista que detallamos a continuación te darás cuenta de que tu bebida favorita tiene algunos beneficios impresionantes para la salud. Entonces, ¡brindemos por la salud!, pero recuerda siempre que la clave está en beber con moderación.

1.Cerveza




Probablemente la bebida alcohólica más consumida, es la cerveza, investigadores italianos dicen que una pinta al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas en un 42%.

Mientras tanto, investigadores holandeses afirman que el consumo moderado también disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Además, la cerveza disminuye la pérdida de calcio en los huesos, que ayuda a prevenir la osteoporosis y los cálculos renales dolorosos. 


2. Brandy



Esta bebida es considerada "de alta sociedad" en América, pero es muy popular en Francia.
De hecho, los lugareños que consumen brandy Armagnac en Gascogny, Francia, tienen una tasa más baja de enfermedades cardíacas que la persona promedio.

El fuerte volumen de alcohol en la bebida también hace que una sola copa ayude a conciliar el sueño. Además, cada vaso está lleno de antioxidantes, moléculas que protegen al cuerpo del daño y el envejecimiento causados ​​por los "radicales libres".


3. Champaña



Ya no necesitamos estar de celebración para beber champaña. Las pruebas en ratas de laboratorio (muy afortunadas) mostraron que beber champaña mejora la memoria.

También es mejor para tu corazón que otros tipos de vino, porque está lleno de polifenoles que disminuyen la presión arterial.

Esta bebida también ayuda a restaurar las paredes de los vasos sanguíneos, evitando derrames cerebrales y ataques cardíacos.


4. Sidra



Un vaso de sidra al día mantiene alejado al médico. ¿Y por qué no? Está hecho de manzanas, después de todo.

Si bien es cierto que la sidra contiene un poco de azúcar, también está repleta de antioxidantes, tantos como un vaso de vino tinto.
Los ingredientes afrutados únicos en la sidra también la convierten en una mejor fuente de vitamina C y calcio que otras bebidas alcohólicas.


5. Ginebra



No es la bebida más popular en el mercado, pero la ginebra tiene muchas cualidades que no debes olvidar.

Un solo vaso (sin tónica) tiene 110 calorías, que es prácticamente nada en comparación con la cerveza azucarada. Además, es una de las pocas bebidas que no pone a los pacientes con diabetes tipo 1 en peligro de hipoglucemia.

También hay que tener en cuenta que la ginebra está elaborada a partir de de bayas de enebro, que pueden calmar el dolor de garganta y están llenas de antioxidantes.


6. Ron



Sí, esta bebida es demasiado dulce como para disfrutarla todos los días, pero no por ello deja de ser menos beneficioso.

El hecho es que el ron es un anticoagulante natural que protege al cuerpo de una afección dolorosa llamada enfermedad arterial periférica.

El ron también aumenta el suministro de buen colesterol HDL de tu cuerpo, lo que despeja las arterias y reduce la presión arterial, además de proteger la densidad ósea, que puede aliviar el dolor crónico causado por la artritis.


7. Tequila



Los bebedores de tequila hacen las cosas de forma diferente, y esta bebida también es única.

A diferencia de la mayoría de los tipos de licor, el tequila está hecho de la planta de agave azul o agave tequiliana, lo que significa que es 100% libre de gluten. El agave también contiene agacina, que reduce los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol malo. Además, dilata los vasos sanguíneos, lo que podría despejar los senos paranasales, por lo que vale la pena intentar beber un poco cuando estás resfriado.

8. Vodka



¿Por qué los rusos aman esta bebida? Porque los mantiene tranquilos.

Estudios en la década de 1990 demostraron que el vodka era el tipo de alcohol más efectivo para aliviar el estrés, incluso superando al vino.

Al ser un licor claro y blanco, el vodka ha sido destilado más que otras bebidas, lo que significa que contiene menos congéneres, que son unos químicos naturales que irritan los vasos sanguíneos y el tejido cerebral y que pueden empeorar la resaca.

Los estudios en animales también revelaron que el vodka promueve el buen flujo sanguíneo y la producción de colesterol HDL.


9. Whisky


Si tu bebida favorita es el whisky puro, disfrutarás de estos beneficios para la salud. Por supuesto, esta bebida destilada no tiene grasa, ni carbohidratos y muy poca azúcar.

Debido a la alta graduación de esta bebida, también estimula las enzimas en el estómago que ayudan a descomponer los alimentos que causan indigestión, así que disfruta de un trago de whisky después de la cena.

El whisky también contiene aún más antioxidantes que el vino tinto, y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.


10. Vino


Probablemente seas de los que disfrutes de una copa de vino de vez en cuando y son ya de sobra conocidos los beneficios del vino para la salud, pero ahora te damos aún más motivos.

Si tienes la presión arterial alta (o no) el consumo moderado de vino (1 vaso pequeño al día de vino tinto) reduce el riesgo de ataque cardíaco en un 30%.

Al igual que la cerveza, los bebedores habituales de vino también tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes.

Aún así, una de las mejores cualidades del vino es su poder para aumentar el rendimiento cerebral: un vaso de vino es como ejercicio para el cerebro, al que protege del daño que causa la demencia.

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